Ginnastica intima per le donne

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 Ginnastica intima per le donne A qualsiasi età il pavimento pelvico per una donna risulta molto importante. Nell’età fertile è importante che sia ben elastico per favorire un rapporto sereno con la sessualità. Senza contare l’importanza di un pavimento pelvico ben allenato durante la gravidanza e il parto dove questa nascosta ma fondamentale parte del corpo femminile riceve sollecitazioni eccezionali … Continue reading

Pancerina post-parto

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Dopo il parto i tessuti dell’addome della donna si rilassano dopo essere stati in tensione per nove mesi. Per ritrovare la tonicità della pelle dopo il parto è bene usare una  pancerina post-parto che dia sostegno e coadiuvi il naturale assorbimento dei tessuti in eccesso. Non dimentichiamo di usare creme e curare l’alimentazione anche se questo da solo non basta. … Continue reading

Mamma in forma dopo la gravidanza

Foto di: periodo fertile.it

Come dimagrire senza fare i salti mortali. Dal web una nuova disciplina sportiva che promette miracoli: marsupio work-out. La particolarità consiste nel potere eseguire gli esercizi in compagnia del proprio bambino per prendersi cura di se stessi abbandonando i sensi di colpa. Per sapere come si esegue guarda il video sotto. video marsupio work-out

Servizio Mamma-Amica

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Un’assistente mamma per il puerperio Una splendida idea da copiare in tutta italia il servizio di assistenza domiciliare “Mamma-Amica” inaugurato da Girogiro-tondo per offrire un aiuto pratico e un incoraggiamento alle neomamme che abitano nei Comuni dell’Alto Milanese. Per saperne di più sul servizio Mamma-Amica scrivere a info@girogiro-tondo.it e/o visitare il sito www.girogiro-tondo.it